一分钟简易按摩术完美臀部曲线-【新闻】

腰部脂肪向前面移动

双手从后腰部开始按摩移动，将腰部的脂肪推向前面。

打开双手抓住腰部

抓住两侧的腰部，将腰部多余的脂肪移动到别处。

通过淋巴消灭脂肪

从肚脐处向下推动，将刚才集中到此的脂肪，通过淋巴排出。

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